明日まで外泊許可をもらい、AM11時半にS井病院を脱出!! 昼食は、この格好じゃファミレス入れないし、帰宅途中にある懐かしき、"聖マリアンナ病院別館8Fレストラン"でとることに(病院の入口で車椅子も借りられるしねんねん、車椅子WCもあるし〜)。
時間は12時だったので、誰かに会うかもしれないと思ったら、座った斜め前に、Dr.S尾が。。。見られてしまった!! Dr.S尾「なんでいるの?」　私「(^^ゞ」　突然のことに“正直な答え”を返してしまった。。。「戻ってきた。。。」とか「S尾先生に包帯巻いてもらいにきた」とかオチャラケた答えがでなかった。。。ぐやじい!! 頭の回転が悪すぎる!

右足君のこと。。。昨日から、体重の1/3加重できるようになった。が、太腿の筋肉が弱っているため、右足を地面につくと膝がカクッカクッしてしまい、まっすぐに立てないし、重心が後ろになりよろける。
(体重の1/3も加重できない状態だ)
コケそうですごく恐い!! こんなんで歩けるようになるのだろうか。。。
体重の1/3加重……と言われても、足を地面につけて“いま、どの位、足に体重かけているか?”なんてわからないよ!!
リハビリでは体重計を使って、右足だけを体重計に乗せる。　左足は体重計と同じ高さの箱の上に乗せる。
そして右足に体重をかけて、自分の体重1/3になるまで右足に体重をかける。　　これが最初はなかなかむずかしいのだ。　全く右足に力が入らないっていうか、体重が乗せられない。
こうして、右足に体重1/3をかける感覚を身体で覚えて、両松葉杖で歩く練習。

昨日レントゲンを見せてもらったら。。。あらっ! 私の右足って外から骨を固定する「創外固定」の他に、足首近くに「金属プレートとビス」が内部に埋め込まれていたのね。　知らなかった＼(◎o◎)／！
そういや足首近くに手術痕あるし。。。家人に尋ねたら、「手術前に先生が言ってたよ」。
私だけか、先生の話をちゃんと聞いていなかったのは。　手術から2ヶ月も知らなかったなんて(恥)　なので器具の取り外し手術も2回受けるって。　膝の「創外固定」は早くて4月に手術して、来年1月位に足首の内部固定の「プレートとビス」を外すと。ゲッ!。。。おバカな私。

どうも外に出てる、外部固定の創外固定ばかりに目がいって、足の中に埋め込まれた内部固定の存在が……。

自宅での1泊。。。今日は病院へ帰る日。
自宅で過ごすのは、かなり大変だ。
まずトイレが狭いので移動の際に「創外固定」がぶつからないように注意が必要だ!
手すりが無いので、座る・立ち上がる…が大変。　ラッキー?なことにウチのトイレは狭いので、なんとか壁に手をかけて“手すり”代わりに。

寝室は2階だ。　松葉杖で、しかも「創外固定」つけたまま階段の上り下りはまだ許可されていない。
そりゃそうだ、階段に「創外固定」がぶつかるし。。。
なので、上る時は後ろ向きに座って、両手をついて階段を一段一段、お尻で上っていくのだ。　松葉杖も必要なので2本を片手で持ちながら。。。人間やればできる! 　下りる時もお尻で。

寝るのも一苦労。　まだまだ寒いが家の布団は羽毛じゃないので、重たい!
「創外固定」がジャマで、仰向けでしか寝られない(寝返りがうてない)状態で、しかも3本の飛び出ている長いピンの上に重たい布団が乗ると、重いし痛くて辛くて寝られないのだ。
健康な時は、こんなに布団が重い!!なんて思わなかったよ。。。布団は羽毛にしておくべきだった。
そしてクィーンサイズといえどもダブルベットなので、隣に寝相の悪い家人が寝ていると思うと、いつ創外固定にぶつかるか不安。　なので、別の部屋のソファで寝ることにした。
このソファーがカーブしている形なので、寝返り打てない私にとってはGoo!!
カーブしている背もたれに自分の背を沿わせて、何ヶ月かぶりに仰向けではなく、やや身体を斜めにして寝る事ができた。　布団もソファーの背もたれに片側をかけて、「創外固定」に重さがかからないように工夫して寝た。
少しだけでも身体を斜めにして寝る事ができて、こんなにウレシイことはない。　腰がね、楽になった。
ず〜っと仰向けのままで寝返りうてない状態で寝ると、腰が痛くて痛くて寝られないんだよね。
病室では痛くて痛くて夜中に何回も目が覚める。　起き上がって腰もんだり、壁にもたれて座った状態で寝たり…と、寝られない! というのが一番辛かった。

昨日自宅で何気なく、ユニクロのチラシを見ていたら、“あっ!!”
私のこの創外固定付きの右足でもはけるズボンがあった。ユニクロ期間限定商品、膝下から取り外し可能な2WAYパンツ。←これなら退院してから通院して消毒してもらうのに、全部ズボン脱がなくてもいいし。

“わたり幅”というのを見てみた。　Mサイズならはける。　ブカッとしてるパンツなんでSでも大丈夫だが、余裕あった方がいいからMか。。。ウェストは大きいけど、ゴムだしつめればいい。
この固定つけてる人は皆、固定付きでも通る幅のデカイズボンを買って、器具が足に刺さっている所を消毒してもらうのに、横にファスナーなんぞを付けたりと苦労しているらしい。
これなら、固定が取れた後は、家人にはいてもらえばいいし、、苦手なお裁縫しなくていいし。。。

以前、洋服を何でも作っちゃう友人のhollyがお見舞いに来てくれた時に、デカイズボンにファスナーとか付けて〜とお願いしていたのだ。(固定取れたら、はけないズボンだから勿体無いけどね)
4月になったら、ズボン買って渡そうと思っていたけれど、これなら大丈夫だわ〜(^^)v

ユニクロへ家人が買いに行き、車中で待機の私がはいてみたら、ズボンが序々に狭くなっているため、どうしても創外固定の飛び出ているピン3本がジャマで、はけない。(>_<)
XLサイズもあと少しだけでNG。　XLサイズなのでウェストは100cm(つめなきゃ)、丈も長いので膝下から切り離した状態でも創外固定の部分は隠れる。　横を切って幅をもう少し広げればはける。どうしたものか。。。。

思ってても言っちゃいけないだろう。　医者だったら。
足の消毒の時、昨日は院長に、今日はS井先生の2人に言われた。

この個人病院には、「創外固定」付けた患者はいないし、創外固定のピンとワイヤーの部分(足に刺さっているので、刺さっている部分から菌が入ったら大変なのだ)の消毒には、包帯を取ってそれぞれのピンのところにかませているガーゼを外して、消毒。　消毒したら新しいガーゼをまたピン・ワイヤーにかませてテープで止めて包帯を巻く。
このガーゼをかませるのもすべてピンセットで行うのだ。　ガーゼを少しでもベット上に落としたら使えない! のでピンセットさばきが大変なのだ。
大変だな。。。って思ってるから、包帯外しはあらかじめ自分でしたり、包帯巻きも自分でやったりしてたんだけれどなー。
マリアンナでは慣れている先生方ばかりなので、ものすごく作業が早い。　外来の前に毎日回診&消毒で各担当患者を回って、こなす人数もココの個人病院とは違うから仕方ないけれどね。
かなり 面倒なのかもしれないが。。。。元気そうにしてても結構、他人に迷惑かけている…と思うとかなり凹む性格なので、「面倒臭い!」って一言はかなり。。。。グサッときたな。　泣けたし、毎日のことだから毎日また同じように思われて作業されるのか……って思ったら、こんな病院に居たくない!!
金曜に主治医S水先生に聞いて、27日退院したいなー。
理由は言えないけれど。。。

創外固定用のガーゼ、、、ピンやワイヤーの場所にあわせて切れ込みが入っているのだが、これも滅菌室。。。手術室などで、切り込みの作業をし、滅菌パックにガーゼを入れて保管。
転院の際に予め、S水先生が指示してマリアンナで1か月分ガーゼを用意してくれていた。　ここの病院ではそんな作業してもらえないのがわかっていたのか? それともここの病院に手間かけさせてはいけないという気遣いか。
S水先生の心配りに感激。。。ただ転院の時に1ヶ月分の多量なガーゼをバックに入れて運ぶのは大変だったわー。

今日、主治医チェックでOKが出て、明日朝、脱出...じゃない、退院になったぁー。
来週から月水金とマリアンナに通院。 人混みは心配だけど、気をつけて通院しよっと。
やっと帰れるぅ〜やったぁ!!

入院仲間(同世代4人組)が退院祝いをしてくれた。　約1名外出できるWさんが、東急たまプラ内の美味しいケーキ店でケーキを買ってきてくれて、夕食後、皆で祝ってくれた。うれしかったよ〜。

ケーキをほおばっている時に、診察終えたS水先生が病室まで来てくれた。　
白衣脱いで私服のコート姿でキョロキョロと廊下から探しているもんだから、皆が家人と間違えて「ダンナさんがきたよー」
へっ? 平日なのに…で振り返った姿を見たら、S水先生だった。。。明日退院するんで、来週からの通院予約のことやこれからのことなど心配して寄ってくれたのだ。　今日の診察でもいろいろ話したんで、帰りに寄っていただけるとは思ってもいなかった。。。
こんなところがこの先生のイイところなんだよねー。　リハビリにはビシビシ厳しい指示出ししたりするが、ものすごーく忙しいのに患者さん思いなところがあって、先生の方が倒れるんじゃないかと心配するよ。
ほんとにイイ先生が担当してくれて良かったー。　先生ずっとマリアンナに居てくれないかなー。
年取って膝が悪くなったら、先生に診てもらいたいよ。

サッカー日本代表のチームドクターをしている。＼(◎o◎)／！
へぇー、へぇー、へぇー。
マリアンナに入院していた時、患者のオババ様達から、すごい(腕のイイ)先生に手術してもらって良かったわね〜と口々に言われ、“ふーん、そうなんだ〜”と思いながらも、へらず口バンバンたたいていた私。。。

一昨日前、転院先のS井病院に入院してきた同室の人に聞いたところ、“膝関節”では日本でスゴイ先生3人の内の一人だそうだ。。。。やっぱり腕のイイお方だったのね。
ネットで、先生の名前で検索したら、サッカーのニュースに名前がいっぱい出てた。　昨年12月にも。
そんな先生だけど、ぜーんぜんエラそうに見えないし、おだやかな(ちょっとヌボーとしてる)、話す前にえらくタメがある先生で、こんな人が手術でメスを握れるのか??と思うような人なのである。(私より3歳下であることが昨日の診察時に判明!!　←診察時に何という会話をしているのか。。。)
S井病院では結構、先生もノッて面白い話が話せたけれど、来週からのマリアンナでの外来では忙しいだろうから、あんまり話せないんだろうなー。
思わぬところで名医にあたって、ラッキー(^^)v
あっ!! でもサッカー日本代表の遠征にも付いて行っているようなんで、不在の時、不安だわ〜

今日、家人が家のトイレに“手すり”をつけてくれた。　私だけでなく、母もこれからは“手すり”があったほうが楽だしね。　　来週は階段に手すりをつける予定。

今日初めて一人で外出してみた。。。と言ってもタクシーで病院まで運んでもらったけどね。
13時から外来で処置(消毒)の予約してたが、ものすごーく混んでいて呼ばれたのが、
16時前だった＼(◎o◎)／！
月曜日はいつも混むらしいが今日は特別すごかったらしい。　入院仲間だった私と同じ創外固定を付けているオジサン⇒通称“ホレホレおやじ”(どうしてこの名前を付けたかは後で説明)とも再会し転院先の病院での話に花が咲く。

リハビリでお世話になった鬼軍曹にまた担当してもらおうと思ったら、入院患者担当なのでダメらしい。。。だが、S水先生が電話してくれて短期間診てくれることになった。　消毒が終わった後、リハビリ室へ予約&鬼軍曹に現在の状況を確認してもらった。　水曜日からまた恐怖の膝曲げが始まるのね。。。うっ!!

【ホレホレおやじ】
私が膝曲げ40度曲げるのも大変で結構つらかった頃、リハビリ室で会った同じ創外固定仲間のこのオヤジに、『なかなか曲がらなくて。。』なんて話していたら、『へっ? 私なんかあなたより一週間も遅く手術したが、こんなに曲がりますよ。　ホレホレ。。』と膝をクキクキ曲げて見せて挑発してきたのだ。
その話を担当医に話したところ、『彼女をあまり刺激しないで』と注意を受けたらしい。。。ハハハッ。。。そこから、ホレホレおやじとの戦いが始まったのだ!!

先週、S水先生より『ホレホレおやじさんは、リハビリをサボったらしく、膝が曲がらなくなったよ』と聞いた。
油断したな! ホレホレおやじ。　聞くと膝曲げ角度は私と同じく120度とか。　追いついたぞ〜!! (ウサギと亀を思い出す)
主治医S水先生も、いつの間にか“ホレホレおやじ”と呼んでいるところが。。。なんとも(^_^;)

恐怖の膝曲げがあるのかと思いきや、もうある程度曲がっているので、これからは『筋力ガンガンつけよう!!』メニューとなった。
今までのメニューと、なんと右足首に1kgの重しをつけて、座った状態から足首を上げるトレーニングがプラスされた(>_<)
この“創外固定”だけでも2,3kgの重さがあるのに、さらにかい!! 恐るべし鬼軍曹。。。
なんとか100回あげてみた。　久しぶりにハードなリハビリ(ちょっと懐かしい〜)で腹減った〜。

整形外科外来では、また入院仲間に遭遇。　中学生の女の子(交通事故で入院)、今は月水金と通院。　始業式から学校に復活できるといいね。
ホレホレおやじも奥の席にいた。。。

エレベーターに乗ったら、『ん? 見た顔がいる!』との声が聞こえ。。。顔上げたら、担当医のDr.M本、Dr.K野であった。 『転院先から逃亡してきた』と説明。　Dr.K野は今夜久々、私の転院先の当直だったので、私に会えると思っていたのに。。。と言ってくれた。　女の先生で美しいんだよね。最初に緊急で病院へ行った時診てくれた先生なんだよな〜。　Dr.K野は4月から系列病院へ異動。　担当医チーム内では、Dr.K所が開業、Dr.S尾、Dr.K野の2名が異動。　寂しいな〜。　

入院して体力弱ってる+退院後いきなり動き回る+夜更かし+最近の気温差=風邪
やっちまった。。。昨日病院から帰宅したら、身体がだるい、気持ち悪い。。。前夜からの寝不足?かと思い、昼寝したが食欲無い。(夕食が食べられないなんて、私には考えられないことだ!! 風邪で多少の熱があっても、“食いじ”がはってるせいか、ガシガシご飯は食べられるのに)
熱は37度2分、平熱が35度6分なので結構ツライことはツライのだが。

昨日のレントゲン結果で、右足全加重になった。(普通に歩いても大丈夫ってことだが)
いよいよ1本の松葉杖(片松葉)または、杖で歩くのかと思って聞いたら、『当分、両松葉で!』。　はい!。。。と答えたものの 『へっ??』よーく考えたら両松葉ってことは、今と変わらないじゃん。　全加重って、大げさに言えば、片足立ちできるってことだよね。　明日確認しなきゃ。